健康教室 「ゆがみのない体をつくろう!らくらく続けるウォーキング講座　骨盤を意識した気持ちイイ歩き方」全4回

2024.04.16 TUE ～ 2024.05.21 TUE 北部公民館　第1・2学習室(ウォーミングアップ)上ノ原公園や周辺の屋外(ウォーキング)雨天の際は室内で実施

開催日程

2024年04月16日(火)
～ 2024年05月21日(火)

・2024年04月16日(火)
・2024年04月30日(火)
・2024年05月07日(火)
・2024年05月21日(火)
すべて午前10時30分から正午まで

開催時間
10:30 ～ 12:00
会場
北部公民館　第1・2学習室(ウォーミングアップ)上ノ原公園や周辺の屋外(ウォーキング)雨天の際は室内で実施
主催
調布市教育委員会教育部北部公民館

詳細

骨盤を意識し、ゆがみを最小限におさえるウォーキングのコツをマスターし、ゆがみのない体づくりを目指しましょう。

保育付き事業です。

概要

出演者情報

講師：髙松光子氏
健康運動指導士

お問い合わせ

調布市教育委員会教育部北部公民館
電話番号：042-488-2698
ファックス番号：042-488-2787

会場詳細

北部公民館　第1・2学習室(ウォーミングアップ)上ノ原公園や周辺の屋外(ウォーキング)雨天の際は室内で実施　

調布市柴崎2-5-18　北部公民館

もっと詳しく(調布市イベントページ)