団体ログイン健康講座 保育あり「運動不足解消!簡単エアロビクスでリフレッシュ」(全3回)
2026.06.30 TUE ～ 2026.07.14 TUE 調布市西部公民館 第1学習室
- 開催日程
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2026年06月30日(火)
～ 2026年07月14日(火)・2026年6月30日(火)
・2026年7月7日(火)
・2026年7月14日(火)
午前10時から11時30分まで - 開催時間
- 10:00 ～ 11:30
- 会場
- 調布市西部公民館 第1学習室
- 主催
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調布市教育委員会教育部
西部公民館
詳細
初心者の方でも、無理なく参加できる内容です。エアロビクスのほか、ストレッチや軽い筋トレも取り入れ、すっきりリフレッシュできる運動を行います。
概要
出演者情報
講師：山川容子氏
健康運動指導士・エアロビクスインストラクター
お問い合わせ
調布市教育委員会教育部西部公民館
電話番号：042-484-2531
ファクス：042-484-3704
会場詳細
調布市西部公民館 第1学習室
調布市上石原3-21-6
