健康な体をつくろう!らくらく続けるウォーキング講座「ゆがみのない体をつくる気もちイイ歩き方」(全3回)

2025.04.11 FRI ～ 2025.04.25 FRI 北部公民館　2階　第1・2学習室　及び屋外

開催日程

2025年04月11日(金)
～ 2025年04月25日(金)

・2025年04月11日(金)
・2025年04月18日(金)
・2025年04月25日(金)
午前10時から11時30分まで

会場
北部公民館　2階　第1・2学習室　及び屋外
主催
調布市教育委員会教育部北部公民館

詳細

美しい姿勢は若々しく見えますし、健康を維持するにはとっても大切です。
ただ「歩く」だけのウォーキングではなく、ゆがみを最小限に抑えるウォーキングのコツをマスターし、ゆがみのない健康な体づくりを目指しましょう。

概要

出演者情報

講師：高松光子氏
健康運動指導士

お問い合わせ

調布市教育委員会教育部北部公民館
電話番号：042-488-2698
ファクス番号：042-488-2787

会場詳細

北部公民館　2階　第1・2学習室　及び屋外　

調布市柴崎2-5-18

もっと詳しく(調布市イベントページ)