団体ログインいきいき教室「椅子を使った体幹運動」
2023.01.05 THU ～ 2023.02.14 TUE 北部公民館 第1、2学習室
- 開催日程
-
2023年01月05日(木)
～ 2023年02月14日(火)全3回（1月5日、1月31日、2月14日）
- 開催時間
- 10：30 ～ 12：00
- 会場
- 北部公民館 第1、2学習室
- 主催
- 教育委員会教育部 北部公民館
詳細
椅子を使った体幹運動(全3回) 問題なく日常生活をおくれる「健康寿命」を延ばすために、椅子に座ったり、立った状態で椅子に寄り掛かったりしながら無理のないリズム体操をします。 日程 令和5年1月17日(火曜日) 令和5年1月31日(火曜日) 令和5年2月14日(火曜日) 時間 午前10時30分から正午まで 会場 北部公民館 第1、2学習室 講師 髙松 光子氏(健康運動指導士) 持ち物 動きやすい服装、運動靴、タオル、飲み物 定員 申込み順20人 申込み 12月21日(水曜日)午前9時から北部公民館へ電話または直接窓口でお申し込みください。 電話番号 042-488-2698 住所 調布市柴崎2丁目5番地18 [お問い合わせ先] 教育委員会教育部 北部公民館 料金：無料 定員：20人
概要
問題なく日常生活をおくれる「健康寿命」を延ばすために、椅子に座ったり、立った状態で椅子に寄り掛かったりしながら無理のないリズム体操をします。
日程
1． 令和5年1月17日(火曜日)
2． 令和5年1月31日(火曜日)
3． 令和5年2月14日(火曜日)
出演者情報
講師 髙松 光子氏
出演者プロフィール：健康運動指導士
お問い合わせ
教育委員会教育部 北部公民館
問合せ先TEL：042-488-2698
問合せ先備考：ファクス番号：042-488-2787
会場詳細
北部公民館 第1、2学習室
布市柴崎２丁目５−１８
